Bootcamp

Twee maal per week geef ik bootcamptraining in natuurgebied Het Twiske nabij Amsterdam.

Het voordeel van buiten trainen is dat je er echt even helemaal uit bent, in de frisse buitenlucht. 
Tijdens de training leg ik de nadruk op spierversterkende oefeningen en op het verbeteren van de algehele conditie.

De kosten hiervan zijn 5 euro per keer.

Tijden:
Dinsdagavond: 19.30 – 20.30
Zondagochtend: 10.00-11.00